Tipps und Tricks für das richtige Verhalten in der Sonne

1) Meiden Sie die Sonne in der Mittagszeit zwischen 11 und  15 Uhr.

2) Geben Sie Ihrer Haut Zeit, sich an die Sonne zu gewöhnen. Bleiben Sie an den ersten Sonnentagen lieber im Schatten. So vermeiden Sie unerwünschte Überempfindlichkeitsreaktionen Ihrer Haut.

3) Verwenden Sie beim Baden nur wasserfeste Sonnenprodukte! Die Kombination von Wasser und Sonne steigert die Sonnenbrandgefahr.

4) Cremen Sie sich bereits morgens ein, bevor Sie das Haus verlassen.
Benutzen Sie Ihre Sonnenpflege mehrmals täglich! Denken Sie auch an besonders lichtempfindliche Stellen wie Ohren, Gesicht, Dekolleté und Fußrücken!
Achtung: Je weniger Sonnenschutz Sie auftragen, desto geringer die Schutzwirkung!

Eine Fingerlänge für Zone 1
Zwei Fingerlängen für Zone 2-11

5) Gehen Sie mit Ihren Kindern im 1. Lebensjahr nicht in die Sonne. Auch danach sind sonnendichte Kleidung, Kopfbedeckung und ein hoher Lichtschutzfaktor obligatorisch.

6) Verzichten Sie grundsätzlich auf den Besuch eines Solariums. Die UV-Strahlung schadet der Haut und lässt sie schneller altern.